| ヘッドクリーニング(AFS単技練習)2025年04月22日撮影分 |
| リーチ切り替え(練習)2025年04月24日撮影分 |
| 上段中段打ち分け(練習)2025年04月24日撮影分 |
| 広角打ち分け(練習)2025年04月24日撮影分 |
| 正拳上段逆ストレートAFS(2015年07月02日撮影分) |
| 正拳ストレート打ち(サンドバッグ)2022年04月03日撮影分 |
| 縦拳ジャブの力学(2015年07月05日撮影分) |
| 色々なストレート打ち(2022年04月25日撮影分) |
| 真横へのストレート打ち(2023年12月05日撮影分) |
| 掌底フック(2015年12月30日撮影分) |
| フック打ちのエッヂ選択(2022年04月28日撮影分) |
| フォアハンド打ち(着想)2022年04月03日撮影分 |
| フォアハンド打ち(結論)2022年04月27日撮影分 |
| バックハンド打ち(結論)2022年04月29日撮影分 |
| 両ハンド同時打ち(2022年05月01日撮影分) |
| 肘鉄に腕刀を代用(2022年04月10日撮影分) |
| 色々な肘打ち(2022年04月26日撮影分) |
| 落とし打ち(着想)2022年04月03日撮影分 |
| 色々な落とし打ち(2022年04月24日撮影分) |
| 金的打ち(着想)2022年04月03日撮影分 |
| 金的打ち(結論)2022年04月30日撮影分 |
| 貫手ジャブ(使用法)2022年05月06日撮影分 |
| 以下は旧版です |
| ヘッドクリーニングUWV20220510(呼吸法付き)2023年01月04日撮影分 |
| ヘッドクリーニング(UWV20220510)2022年09月24日撮影分 |
| ヘッドクリーニング(UWV20220510)2022年05月23日撮影分 |