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タイトル ヘッドクリーニングUWV20220510(呼吸法付き)2023年01月04日撮影分
説明 縦拳逆ストレート打ちが縦拳順ストレート打ちに揃えられ、肘打ちが2種追加され、旋回角の大きいバックハンド打ちが後ろ回し蹴り方式に変更され、フォアバック同時打ちが2種追加され、上段縦フックが熊手から正拳に変更されています。
撮影してみて、撮影しない日の練習では真剣さが不足している事に気付きました。

ヘッドクリーニング@AFS@基本技@活動報告
使用カメラ Canon IXY DIGITAL 210 IS
撮影モード 動画 > 320×240, 30fps
再生時間 約17分12秒
撮影時間 約17分12秒
撮影日 2023年01月04日
テープ起こし欄 (無言)
後日撮り直し用メモ欄 ストレート打ち以外のアゴガードを頬ガードに変更する。
頭頂部での頭突きのガードも両拳アゴではなくひたいに当てる方式に変更する。

YouTube「体育の秒」