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気態用 液態用 固態用 自送式対首拳 直後に実行する攻撃技 通し番号 ギア 姿勢 送りの向き 回数 1/4速 前足＝左足 前進 3周期 4連打(敵の前足＝左足) 1～28 後退 3周期 4連打(敵の前足＝左足) 29～55 前足＝右足 前進 3周期 4連打(敵の前足＝右足) 56～83 後退 3周期 4連打(敵の前足＝右足) 84～110 1/3速 前足＝左足 前進 3周期 4連打(敵の前足＝右足) 111～132 後退 3周期 4連打(敵の前足＝右足) 133～152 前足＝右足 前進 3周期 4連打(敵の前足＝左足) 153～174 後退 3周期 4連打(敵の前足＝左足) 175～194 1/2速 前足＝左足 前進 3周期 ヒザ長前蹴り 195～208 後退 3周期 ヒザ長前蹴り 210～223 前足＝右足 前進 3周期 ヒザ長前蹴り 224～237 後退 3周期 ヒザ長前蹴り 239～252 AFSと蹴りは全て素振りです。 前進の終端と後退の終端で「直後に実行する攻撃技」を実行する。 直後に実行する4連打の第1打としては、自送式対首拳の最終打を使う。 1/3速の後退の終端では、自送式対首拳の最終打の独立式縦正拳上段短ストレート打ちを省略し、直前の独立式縦正拳上段長ストレート打ちを4連打の第1打とする。 ギア 姿勢 動作 技種 通し番号 前 足 状 態 1/4速 左 足 縮 準備 自 送 式 対 首 拳 ・ 前 進 1 左足を前に半足だけ移動する 2 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち と独立式縦正拳中段長ストレート打ち の双手打ち 3 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 4 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 5 右足を前に半足だけ移動する 6 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 7 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 8 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 9 左足を前に半足だけ移動する 10 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 11 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 12 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 13 右足を前に半足だけ移動する 14 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 15 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 16 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 17 左足を前に半足だけ移動する 18 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 19 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 20 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 21 右足を前に半足だけ移動する 22 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 23 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 24 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 4 連 打 25 連動式正拳中の中段短前ストレート打ち 26 連動式正拳中の下段長前ストレート打ち 27 手刀フォアハンド水平上の下段打ち 28 右足を後ろに半足だけ移動する 自 送 式 対 首 拳 ・ 後 退 29 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち と独立式縦正拳中段長ストレート打ち の双手打ち 30 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 31 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 32 左足を後ろに半足だけ移動する 33 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 34 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 35 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 36 右足を後ろに半足だけ移動する 37 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 38 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 39 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 40 左足を後ろに半足だけ移動する 41 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 42 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 43 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 44 右足を後ろに半足だけ移動する 45 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 46 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 47 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 48 左足を後ろに半足だけ移動する 49 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 50 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 51 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 4 連 打 52 連動式正拳中の中段短前ストレート打ち 53 連動式正拳中の下段長前ストレート打ち 54 手刀フォアハンド水平上の下段打ち 55 右 足 準備 自 送 式 対 首 拳 ・ 前 進 56 右足を前に半足だけ移動する 57 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち と独立式縦正拳中段長ストレート打ち の双手打ち 58 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 59 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 60 左足を前に半足だけ移動する 61 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 62 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 63 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 64 右足を前に半足だけ移動する 65 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 66 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 67 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 68 左足を前に半足だけ移動する 69 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 70 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 71 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 72 右足を前に半足だけ移動する 73 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 74 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 75 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 76 左足を前に半足だけ移動する 77 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 78 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 79 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 4 連 打 80 連動式正拳中の中段短前ストレート打ち 81 連動式正拳中の下段長前ストレート打ち 82 手刀フォアハンド水平上の下段打ち 83 左足を後ろに半足だけ移動する 自 送 式 対 首 拳 ・ 後 退 84 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 85 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 86 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 87 右足を後ろに半足だけ移動する 88 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 89 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 90 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 91 左足を後ろに半足だけ移動する 92 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 93 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 94 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 95 右足を後ろに半足だけ移動する 96 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 97 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 98 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 99 左足を後ろに半足だけ移動する 100 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 101 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 102 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 103 右足を後ろに半足だけ移動する 104 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 105 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 106 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 4 連 打 107 連動式正拳中の中段短前ストレート打ち 108 連動式正拳中の下段長前ストレート打ち 109 手刀フォアハンド水平上の下段打ち 110 1/3速 左 足 準備 自 送 式 対 首 拳 ・ 前 進 111 左足を前に半足だけ移動する 112 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち と独立式縦正拳中段長ストレート打ち の双手打ち 113 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 114 右足を前に半足だけ移動する 115 縮 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 116 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 117 左足を前に半足だけ移動する 118 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 119 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 120 右足を前に半足だけ移動する 121 縮 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 122 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 123 左足を前に半足だけ移動する 124 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 125 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 126 右足を前に半足だけ移動する 127 縮 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 128 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 4 連 打 129 連動式正拳中の中段短前ストレート打ち 130 連動式縦正拳中の下段長前ストレート打ち 131 掌底フォアハンド水平上段打ち 132 右足を後ろに半足だけ移動する 自 送 式 対 首 拳 ・ 後 退 133 伸 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 134 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 135 左足を後ろに半足だけ移動する 136 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 137 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 138 右足を後ろに半足だけ移動する 139 伸 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 140 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 141 左足を後ろに半足だけ移動する 142 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 143 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 144 右足を後ろに半足だけ移動する 145 伸 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 146 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 147 左足を後ろに半足だけ移動する 148 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 4 連 打 149 連動式正拳中の中段短前ストレート打ち 150 連動式縦正拳中の下段長前ストレート打ち 151 掌底フォアハンド水平上段打ち 152 右 足 準備 自 送 式 対 首 拳 ・ 前 進 153 右足を前に半足だけ移動する 154 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち と独立式縦正拳中段長ストレート打ち の双手打ち 155 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 156 左足を前に半足だけ移動する 157 縮 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 158 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 159 右足を前に半足だけ移動する 160 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 161 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 162 左足を前に半足だけ移動する 163 縮 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 164 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 165 右足を前に半足だけ移動する 166 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 167 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 168 左足を前に半足だけ移動する 169 縮 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 170 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 4 連 打 171 連動式正拳中の中段短前ストレート打ち 172 連動式縦正拳中の下段長前ストレート打ち 173 掌底フォアハンド水平上段打ち 174 左足を後ろに半足だけ移動する 自 送 式 対 首 拳 ・ 後 退 175 伸 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 176 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 177 右足を後ろに半足だけ移動する 178 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 179 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 180 左足を後ろに半足だけ移動する 181 伸 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 182 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 183 右足を後ろに半足だけ移動する 184 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 185 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 186 左足を後ろに半足だけ移動する 187 伸 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 188 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 189 右足を後ろに半足だけ移動する 190 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 4 連 打 191 連動式正拳中の中段短前ストレート打ち 192 連動式縦正拳中の下段長前ストレート打ち 193 掌底フォアハンド水平上段打ち 194 1/2速 左 足 準備 自 送 式 対 首 拳 ・ 前 進 195 左足を前に半足だけ移動する 196 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち と独立式縦正拳中段長ストレート打ち の双手打ち 197 右足を前に半足だけ移動する 198 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 199 左足を前に半足だけ移動する 200 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 201 右足を前に半足だけ移動する 202 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 203 左足を前に半足だけ移動する 204 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 205 右足を前に半足だけ移動する 206 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 207 ヒザ長前蹴り 208 蹴る前の位置に右足を戻す 209 縮 準備 自 送 式 対 首 拳 ・ 後 退 210 右足を後ろに半足だけ移動する 211 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち と独立式縦正拳中段長ストレート打ち の双手打ち 212 左足を後ろに半足だけ移動する 213 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 214 右足を後ろに半足だけ移動する 215 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 216 左足を後ろに半足だけ移動する 217 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 218 右足を後ろに半足だけ移動する 219 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 220 左足を後ろに半足だけ移動する 221 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 222 ヒザ長前蹴り 223 右 足 準備 自 送 式 対 首 拳 ・ 前 進 224 右足を前に半足だけ移動する 225 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち と独立式縦正拳中段長ストレート打ち の双手打ち 226 左足を前に半足だけ移動する 227 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 228 右足を前に半足だけ移動する 229 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 230 左足を前に半足だけ移動する 231 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 232 右足を前に半足だけ移動する 233 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 234 左足を前に半足だけ移動する 235 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 236 ヒザ長前蹴り 237 蹴る前の位置に左足を戻す 238 縮 準備 自 送 式 対 首 拳 ・ 後 退 239 左足を後ろに半足だけ移動する 240 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 241 右足を後ろに半足だけ移動する 242 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 243 左足を後ろに半足だけ移動する 244 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 245 右足を後ろに半足だけ移動する 246 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 247 左足を後ろに半足だけ移動する 248 伸 独立式縦正拳上段短ストレート打ち 249 右足を後ろに半足だけ移動する 250 縮 独立式縦正拳上段長ストレート打ち 251 ヒザ長前蹴り 252 前進の最初の双手打ちはBFSとする。 つまり、前進の最初の双手打ちは、前足を移動した後ではなく、前足の移動と同時に行なう。 後退でも、1/4速と1/2速では、最初の双手打ちはBFSとする。 つまり、1/4速と1/2速では、後退の最初の双手打ちは、後足を移動した後ではなく、後足の移動と同時に行なう。 1/4速の補助音は「トパパパ、トパパパ、トパパパ、・・・」が基本だが、当ページの練習メニューでは、第1打の双手打ちを実用ではBFSとするので、最初の「ト」を省略して「パパパ、トパパパ、トパパパ、・・・」とします。 注 意 点 各打を裏拳打ちぐらいの意識で軽く、かつ、リーチ過大を慎み縦拳打ちの基本デザインのインパクト位置を打つこと。 縦拳打ちの基本デザイン通り、長打ちと短打ちでは異なる位置を打て。 大きな連射速度で打て 自送式対首拳(練習)2025年04月26日撮影分＠液態用コンビネーション＠空手の技＠動画 自送式対首拳＠応用＠液態用＠攻撃技＠デザイン例＠理論

最終更新2026年04月16日