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気態用 液態用 固態用 --- 横切替の練習 左右に隣接する区画のホバーに切り替える。 続行切替と反転切替の両方を練習する。 反転切替では、スキップあるの場合とスキップ無しの場合の両方を練習する。 いずれも、胴の向き＝右の場合と胴の向き＝左の場合の両方を練習する。 胴の向き＝右 胴の向き＝左 続行切替 (順回転) ↓↑ [順回転] (1) → (2) → (3) → (4) → (5) → (6) → (1)＝[3] → [4] → [5] → [6] → [1] → [2] → [3]＝(1) → (2) → (3) → (4) → (5) → (6) 反転切替 (順回転) ↓↑ [逆回転] スキップなし → (1)＝[3] → [2] → [1] → [6] → [5] → [4] → [3]＝(1) → (2) → (3) → (4) → (5) スキップあり → (6) →→ [2] → [1] → [6] → [5] → [4] →→ (2) → (3) → (4) → (5) → (6) → (1) → (2) 続行切替 (逆回転) ↓↑ [逆回転] (1) → (6) → (5) → (4) → (3) → (2) → (1)＝[3] → [2] → [1] → [6] → [5] → [4] → [3]＝(1) → (6) → (5) → (4) → (3) → (2) 反転切替 (逆回転) ↓↑ [順回転] スキップなし → (1)＝[3] → [4] → [5] → [6] → [1] → [2] → [3]＝(1) → (6) → (5) → (4) → (3) スキップあり → (2) →→ [4] → [5] → [6] → [1] → [2] →→ (6) → (5) → (4) → (3) → (2) → (1) → (6) 2026年01月30日までは、片側2周ずつ行なっていましたが、2026年01月下旬からの練習メニュー変更で、練習項目の個数が増えたので、2026年01月31日付けで片側1周ずつに減量しました。 横切替＠遷移＠基本動作＠四つ足の構え＠液態用＠構え＠デザイン例＠理論 四つ足の構え練習(ホバーホバー切替)2025年04月18日撮影分＠液態用ステップ＠空手の技＠動画 ------ 横直進の練習 以下の練習を、胴の向き＝右の場合と胴の向き＝左の場合の両方について行なう。 胴の向き＝右 胴の向き＝左 下表の12往復を胴の向き＝右の場合と胴の向き＝左の場合の両方について行なう。 覚え方 ホバー順回転＋続行切替 <3> → <4> → <5> → <6> → <1>＝[3] → [4] → [5] → [6] → [1]＝(3) → (4) → (5) → (6) → (1) 1倍速→1倍速→1倍速 全 状 態 を 基 本 形 で ホバー逆回転＋続行切替 ＝(1) → (6) → (5) → (4) → (3)＝[1] → [6] → [5] → [4] → [3]＝<1> → <6> → <5> → <4> → <3> 順逆混合・反転切替(有スキップ) ＝<3> → <4> → <5> → <6> →→ [2] →→ (4) → (5) → (6) → (1) 1倍速→3倍速→1倍速 ＝(1) → (6) → (5) → (4) →→ [2] →→ <6> → <5> → <4> → <3> ホバー逆回転＋続行切替 ＝<3> → <2> → <1>＝[3] → [2] → [1]＝(3) → (2) → (1) 2倍速→2倍速→2倍速 ホバー順回転＋続行切替 ＝(1) → (2) → (3)＝[1] → [2] → [3]＝<1> → <2> → <3> 順逆混合・反転切替(無スキップ) ＝<3> → <2> → <1>＝[3] → [4] → [5] → [6] → [1]＝(3) → (2) → (1) 2倍速→1倍速→2倍速 ＝(1) → (2) → (3)＝[1] → [6] → [5] → [4] → [3]＝<1> → <2> → <3> ＝<3> → <4> → <5> → <6> → <1>＝[3] → [2] → [1]＝(3) → (4) → (5) → (6) → (1) 1倍速→2倍速→1倍速 ＝(1) → (6) → (5) → (4) → (3)＝[1] → [2] → [3]＝<1> → <6> → <5> → <4> → <3> 順逆混合・反転切替(有スキップ) ＝<3> → <4> → <5> → <6> →→ [2] → [1]＝(3) → (2) → (1) 1倍速→2倍速→2倍速 ＝(1) → (6) → (5) → (4) →→ [2] → [3]＝<1> → <2> → <3> ＝<3> → <2> →→ [4] → [5] → [6] → [1]＝(3) → (4) → (5) → (6) → (1) 2倍速→1倍速→1倍速 ＝(1) → (2) →→ [6] → [5] → [4] → [3]＝<1> → <6> → <5> → <4> → <3> ホバー逆回転＋続行切替 ＝<3> → <2> → <1>＝[3] → [2] → [1]＝(3) → (2) → (1) 2倍速→2倍速→2倍速 ピ ヴ ォ ッ ト 歩 き 部 分 を 胴 の 向 き || ヒ ト で ホバー順回転＋続行切替 ＝(1) → (2) → (3)＝[1] → [2] → [3]＝<1> → <2> → <3> 順逆混合・反転切替(無スキップ) ＝<3> → <2> → <1>＝[3] → [4] → [5] → [6] → [1]＝(3) → (2) → (1) 2倍速→1倍速→2倍速 ＝(1) → (2) → (3)＝[1] → [6] → [5] → [4] → [3]＝<1> → <2> → <3> ＝<3> → <4> → <5> → <6> → <1>＝[3] → [2] → [1]＝(3) → (4) → (5) → (6) → (1) 1倍速→2倍速→1倍速 ＝(1) → (6) → (5) → (4) → (3)＝[1] → [2] → [3]＝<1> → <6> → <5> → <4> → <3> 順逆混合・反転切替(有スキップ) ＝<3> → <4> → <5> → <6> →→ [2] → [1]＝(3) → (2) → (1) 1倍速→2倍速→2倍速 ＝(1) → (6) → (5) → (4) →→ [2] → [3]＝<1> → <2> → <3> ＝<3> → <2> →→ [4] → [5] → [6] → [1]＝(3) → (4) → (5) → (6) → (1) 2倍速→1倍速→1倍速 ＝(1) → (2) →→ [6] → [5] → [4] → [3]＝<1> → <6> → <5> → <4> → <3> 切り替えの所では一時停止せず、折り返しの所で一時停止する。 直進＠モード＠基本動作＠四つ足の構え＠液態用＠構え＠デザイン例＠理論 四つ足の構え練習(直進、胴の向き＝カニ)2025年04月18日撮影分＠液態用ステップ＠空手の技＠動画

最終更新2026年03月03日