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イレコナビ サイトマップ
軸足裏が地面に着いたままの蹴り技の練習。
素振り練習は、四つ足の構えから出る練習と四つ足の構えに入る練習にも成っています。
サンドバッグ蹴りでは、エッヂの構造強度を高めるエッヂ堅めの効果も求めます。
| 蹴り | 素振り |
| サンドバッグ |
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軸足裏が地面に着いたままの蹴り技の練習。 素振り練習は、四つ足の構えから出る練習と四つ足の構えに入る練習にも成っています。 サンドバッグ蹴りでは、エッヂの構造強度を高めるエッヂ堅めの効果も求めます。
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| 最終編集2024年05月13日 | ||||||||||||
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