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1辺の長さが1スネの正三角形の頂点に両足の中指の中足趾節関節を置く。
後足は中指先端とカカト背面中央を通る直線が正三角形の1辺を延長した直線に一致する様に、前足は中指先端とカカト背面中央を通る直線が正三角形の1辺を延長した直線に直交する様に向ける。
上半身は地面に垂直に立てる。
腰を後ろに移動すると上体が前傾し、腰を前に移動すると上体が後傾するので、腰の位置で上半身の傾きを調節する。
私は四つ足の構えを練習していて左膝背面や左足首が痛く成る事が多かったが、その原因は上体を前傾させていた事ではないか、と2025年12月に思い至った。
上体を前傾させると足裏の荷重が爪先の方に偏り、フクラハギの筋力を多く使う事に成る。

使用機会:四つ足の構えの第1状態基本形、第2状態基本形、第2状態後形、第3状態基本形、第5状態基本形。


座標軸

原点の位置をこう選んでおけば、宇田雄一式ビデオ判定法を使った身体部位の座標測定で、回転変換を活用できる。
z座標は床からの高さを表すものとする。
つまり、z軸は床に垂直で上向きに設定する。

膝を伸ばし切らないが、膝を少ししか曲げない。
膝の曲げ量は両足の位置と向きで決まる、と思われる。
上体を地面に垂直に起こし、頭を出来るだけ高くする。
私の頭の位置が高ければ、敵は私の頭に蹴りを当てるのが難い、という話をYouTubeの「ランバー ソムデート M16」というチャンネルで聞いた。
2025年秋だったか、私は、自分の様子を動画撮影してみて、四つ足の構えで自分が前傾姿勢に成ってしまっている事に気付きました。
これを防ぐには、敵のハイキックが自分の鼻先をかすめている様子を常に思い浮かべながら動くのが有効だと思う。



私がレの字立ちから長蹴りを実行しようとして蹴足離陸直前の姿勢に成った瞬間に、敵が正拳AFSを私のアゴに当てるか、貫手AFSを私の眼に当てる事がリーチ的に可能か否かを、以下で評価します。
私の前足=左足、敵の前足=右足 私の前足=左足、敵の前足=左足
 青色の座標軸 = 私のレの字立ちの座標軸。
 赤色の座標軸 = 敵のAFS用姿勢の座標軸。
 A = 敵のAFSの標的と成っている私の身体部位。
 B = 私の長蹴りの標的と成っている敵の身体部位。
 a = 私の座標系でのAのx座標。
 b = 私の座標系でのAのy座標。
 c = 敵の座標系でのBのx座標。
 d = 敵の座標系でのBのy座標。
 e = 敵のAFSの標的の最適位置のy座標(敵の座標系で)
 青色の座標軸 = 私のレの字立ちの座標軸。
 赤色の座標軸 = 敵のAFS用姿勢の座標軸。
 A = 敵のAFSの標的と成っている私の身体部位。
 B = 私の長蹴りの標的と成っている敵の身体部位。
 a = 私の座標系でのAのx座標。
 b = 私の座標系でのAのy座標。
 -c = 敵の座標系でのBのx座標。
 d = 敵の座標系でのBのy座標。
 e = 敵のAFSの標的の最適位置のy座標(敵の座標系で)
 私の座標系でBのx座標 = a + c,
 私の座標系でBのy座標 = b + e - d.
 私の座標系で私の前足の中指の中足趾節関節のx座標 = -0.25スネ。
 私の座標系で私の前足の中指の中足趾節関節のy座標 = 0.43スネ。
------
 私の座標系で私の後足の中指の中足趾節関節のx座標 = 0.25スネ。
 私の座標系で私の後足の中指の中足趾節関節のy座標 = -0.43スネ。
以上より、
-------
私の前足の中指の中足趾節関節とBの距離の水平成分は、
 L1 = √[(a + c + 0.25)2 + (b + e - d - 0.43)2]スネ。
概算でよければ L1 ≒ (b + e - d - 0.43)スネ。
-------
私の後足の中指の中足趾節関節とBの距離の水平成分は、
 L2 = √[(a + c - 0.25)2 + (b + e - d + 0.43)2]スネ。
概算でよければ L2 ≒ (b + e - d + 0.43)スネ。
敵の座標原点の私の座標系でのx座標X0とy座標Y0が与えられている場合には、
 L1 = √[(X0 + c + 0.25)2 + (Y0 - d - 0.43)2]スネ ≒ (Y0 - d - 0.43)スネ。
 L2 = √[(X0 + c - 0.25)2 + (Y0 - d + 0.43)2]スネ ≒ (Y0 - d + 0.43)スネ
2026年02月23日時点での手持ちの測定結果を使うと、以下の様に成ります。


姿









B A a, b, c, d, e











A
F
S


姿







ミゾオチ a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=0、d=0.04スネ、e=1.59スネ L1=1.49スネ 1.81スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=0、d=0.04スネ、e=1.48スネ L1=1.31スネ
肋骨前足側下端前部 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=-0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.59スネ L1=1.61スネ 1.86スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=-0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.48スネ L1=1.42スネ





肋骨前足側下端前部 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=-0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.59スネ L2=2.24スネ 1.86スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=-0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.48スネ L2=2.08スネ





ミゾオチ a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=0、d=0.04スネ、e=1.59スネ L2=2.08スネ 2.01スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=0、d=0.04スネ、e=1.48スネ L2=1.92スネ
肋骨前足側下端前部 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=-0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.59スネ L2=2.24スネ 2.03スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=-0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.48スネ L2=2.08スネ






後足側脇腹肋骨下端 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=0.22スネ、d=-0.23スネ、e=1.59スネ L1=1.80スネ 1.62スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=0.22スネ、d=-0.23スネ、e=1.48スネ L1=1.62スネ
前脚膝関節内側 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=-0.27スネ、d=0.29スネ、e=1.59スネ L1=1.23スネ 未測定
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=-0.27スネ、d=0.29スネ、e=1.48スネ L1=1.04スネ
短回し蹴り







肋骨前足側下端前部 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.59スネ L1=1.66スネ 1.86スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.48スネ L1=1.49スネ





肋骨前足側下端前部 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.59スネ L2=2.20スネ 1.86スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.48スネ L2=2.04スネ





肋骨前足側下端前部 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.59スネ L2=2.20スネ 2.03スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=0.21スネ、d=-0.09スネ、e=1.48スネ L2=2.04スネ






前足側脇腹肋骨下端 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=0.32スネ、d=-0.14スネ、e=1.59スネ L1=1.74スネ 1.62スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=0.32スネ、d=-0.14スネ、e=1.48スネ L1=1.57スネ
前脚膝関節外側継ぎ目 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=0.44スネ、d=0.24スネ、e=1.59スネ L1=1.43スネ 未測定
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=0.44スネ、d=0.24スネ、e=1.48スネ L1=1.28スネ
短回し蹴り
A
F
S



姿







前足側脇腹肋骨下端 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=-0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.98スネ L1=1.80スネ 1.86スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=-0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.85スネ L1=1.59スネ
前脚膝関節外側継ぎ目 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=-0.08スネ、d=0.61スネ、e=1.98スネ L1=1.30スネ 1.75スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=-0.08スネ、d=0.61スネ、e=1.85スネ L1=1.10スネ





前足側脇腹肋骨下端 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=-0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.98スネ L2=2.43スネ 1.86スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=-0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.85スネ L2=2.25スネ
前脚膝関節外側継ぎ目 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=-0.08スネ、d=0.61スネ、e=1.98スネ L2=1.91スネ 1.75スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=-0.08スネ、d=0.61スネ、e=1.85スネ L2=1.73スネ





前足側脇腹肋骨下端 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=-0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.98スネ L2=2.43スネ 2.04スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=-0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.85スネ L2=2.25スネ
前脚膝関節外側継ぎ目 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=-0.08スネ、d=0.61スネ、e=1.98スネ L2=1.91スネ 1.89スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=-0.08スネ、d=0.61スネ、e=1.85スネ L2=1.73スネ






ミゾオチ a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=0.06スネ、d=-0.09スネ、e=1.98スネ L1=2.02スネ 1.62スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=0.06スネ、d=-0.09スネ、e=1.85スネ L1=1.81スネ
下腹の中心 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=-0.03スネ、d=-0.09スネ、e=1.98スネ L1=2.01スネ 未測定
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=-0.03スネ、d=-0.09スネ、e=1.85スネ L1=1.80スネ
短回し蹴り







前足側脇腹肋骨下端 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.98スネ L1=1.85スネ 1.86スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.85スネ L1=1.66スネ
前脚膝関節外側継ぎ目 a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=0.08スネ、d=0.61スネ、e=1.98スネ L1=1.33スネ 1.75スネ
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=0.08スネ、d=0.61スネ、e=1.85スネ L1=1.13スネ





前足側脇腹肋骨下端 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.98スネ L2=2.39スネ 1.86スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.85スネ L2=2.21スネ





前足側脇腹肋骨下端 a=0.04スネ、b=0.09スネ、c=0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.98スネ L2=2.39スネ 2.04スネ
アゴ a=0.08スネ、b=0.04スネ、c=0.24スネ、d=0.11スネ、e=1.85スネ L2=2.21スネ





前脚ふくらはぎ a=-0.06スネ、b=0.36スネ、c=0.21スネ、d=0.52スネ、e=1.98スネ L1=1.45スネ 未測定
アゴ a=-0.02スネ、b=0.28スネ、c=0.21スネ、d=0.52スネ、e=1.85スネ L1=1.26スネ
短回し蹴り
私の前足=右足、敵の前足=左足の場合の計算式は、私の前足=左足、敵の前足=右足の場合と同じです。
私の前足=右足、敵の前足=右足の場合の計算式は、私の前足=左足、敵の前足=左足の場合と同じです。

蹴りの到達距離がL1やL2よりも大きければ、私がそれらの蹴りを実行する時に敵が私にカウンター攻撃を届かせる事は出来ない、蹴りの到達距離がL1やL2よりも小さければ、私がそれらの蹴りを実行する時に敵が私にカウンター攻撃を届かせる事が出来ます。
AFS真半身姿勢の敵のミゾオチを私が長回し蹴りで蹴ろうとする時には敵は私のアゴや眼に横ストレート打ちを当てる事がリーチ的には可能だ、という事が上表のデータから分かります。
レの字立ちの基本形と蹴り足離陸直前のアゴや眼のy座標の差を見れば、重心を蹴りの軸足の上に乗せずレの字立ちの基本形のままで居ても、私の眼に貫手を当てようとする敵の横ストレート打ちの射程圏外に十分に出ているとは言えない。
敵のAFS真半身姿勢というのは、その腹側に回し蹴りを当てたいと言う気持ちを私に起こさせるものだから、敵としては、AFS真半身姿勢を作り、前脚膝への攻撃を防ぎつつ私が回し蹴りを蹴るのを待ち、私が回し蹴りを蹴ろうとした瞬間に私の上段に横ストレート打ちを当てる、という狙い方が有効なのではないか。
敵がAFS基本姿勢でも、私が長回し蹴りを蹴る事はリーチ敵に全然安全ではない事も分かる。

後の参照の便の為に、蹴りの到達距離のデータを以下に埋め込み表示しておきます。



















AFS基本姿勢とAFS真半身姿勢の身体部位の座標を以下に埋め込み表示しておきます。
A
F
S


姿
A
F
S



姿



最終更新2026年02月27日