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姿勢 ガード 前足＝左足 左腕水平ガード 右腕水平ガード 両腕水平ガード 左腕垂直ガード 右腕垂直ガード 左腕左頬ガード 前足＝右足 右腕水平ガード 左腕水平ガード 両腕水平ガード 右腕垂直ガード 左腕垂直ガード 右腕右頬ガード 切り替え練習も入れたい。

最終編集2024年06月12日