since 2003 イレコナビ　サイトマップ
	< 武道 >
		< 動画 >
			< 空手の技 >
				< 防御技 >
					タイトル 長前ストレート打ち用ガード(速報)2025年10月16日撮影分 説明 上段片腕＠ガード＠液態用＠防御技＠デザイン例＠理論 使用カメラ Canon IXY DIGITAL 210 IS 撮影モード 動画 > 320×240, 30fps 再生時間 約8分33秒 撮影時間 約8分33秒 撮影日 2025年10月16日 テープ起こし欄 後日撮り直し用メモ欄 撮影後、手指先を真下ではなく斜め下方に向ける方が良いと思う様に成った。 YouTube「体育の秒」